ডেইলি রুটিন (সুষম ও কার্যকর)

 

ডেইলি রুটিন (সুষম ও কার্যকর) 

সময়কাজের বিবরণ
০৬:০০ - ০৬:৩০ঘুম থেকে ওঠা, ফ্রেশ হওয়া।
০৬:৩০ - ০৭:০০ব্যায়াম (পেটের চর্বি কমানোর জন্য)।
০৭:০০ - ০৮:০০সকালের নাস্তা তৈরি ও খাওয়া।
০৮:০০ - ১১:৩০ওয়েবসাইটের কাজ (কাজের ফোকাস বেশি থাকে)।
১১:৩০ - ১২:৩০স্নান এবং বাজার করা/দুপুরের রান্নার প্রস্তুতি।
১২:৩০ - ০১:৩০দুপুরের খাবার রান্না।
০১:৩০ - ০২:৩০দুপুরের খাওয়া ও বিশ্রাম।
০২:৩০ - ০৫:৩০কার্টুন তৈরির কাজ (এনিমেশন)।
০৫:৩০ - ০৬:৩০বাড়ির কাজ/বাইরের হাওয়া খাওয়া।
০৬:৩০ - ০৮:৩০নিউজ চ্যানেলের কাজ।
০৮:৩০ - ০৯:৩০রাতের খাবার রান্না ও খাওয়া।
০৯:৩০ - ১০:৩০মুভি দেখা (ফ্রি টাইম)।
১০:৩০ - ১১:০০ঘুমানোর প্রস্তুতি।
Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url